vineri, 26 mai 2017

Green Smoothie



O reteta plina de vitamine, pentru un inceput de zi in forta .

Ingrediente:
  • 1 mana frunze verzi (eu am pus salata verde si frunze de gulie)
  • sucul de la 1 lamaie
  • 1 lingura miere
  • 1 banana
  • optional se adauga o lingura spirulina praf

Mod de preparare:

Pentru a prepara aceasta reteta punem toate ingredientele intr-un robot de bucatarie si le pisam sau le blenduim. Putem subtia cu apa daca este nevoie.
Enjoy !


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Daca iti place lauda-ma,daca nu,barfeste-ma dar nu prea tare !!