Green Smoothie
O reteta plina de vitamine, pentru un inceput de zi in forta .
Ingrediente:
- 1 mana frunze verzi (eu am pus salata verde si frunze de gulie)
- sucul de la 1 lamaie
- 1 lingura miere
- 1 banana
- optional se adauga o lingura spirulina praf
Mod de preparare:
Pentru a prepara aceasta reteta punem toate ingredientele intr-un robot de bucatarie si le pisam sau le blenduim. Putem subtia cu apa daca este nevoie.
Enjoy !
Comentarii
Trimiteți un comentariu
Daca iti place lauda-ma,daca nu,barfeste-ma dar nu prea tare !!