joi, 1 iunie 2017

Salata de Boeuf Dukan



Ingrediente:
  • 2 morcovi
  • 1 buc patrunjel radacina
  • 1 bucata telina radacina
  • 1 conserva ciuperci taiate
  • castraveti murati
  • 1 pumn fasole verde
  • 1 galbenus de ou (fiert sau crud)
  • 1 lingura mustar cu indulcitor
  • 1 iaurt cu 0,1 % grasime
  • sare,piper

Mod de preparare:

Curatam legumele si punem la fiert morcovii,patrunjelul,telina si fasolea verde. 
Le strecuram si le taiem cubulete/felii. 
Taiem castravetii murati marunt. 
Intr-un bol amestecam galbenusul de ou,cu mustarul si iaurtul. 
Amestecam toate ingredientele,adaugand dupa gust sare si piper.

Pofta Buna!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Daca iti place lauda-ma,daca nu,barfeste-ma dar nu prea tare !!