Negresa cu nuca de cocos

 

Bine v-am regasit !

Azi am pregatit pentru voi o varianta a negresei mult mai sanatoasa, fara zahar dar in acelasi timp foarte dulce si gustoasa.
! Achizitioneaza ingredientele pentru aceasta reteta de pe SanoVita si beneficiezi de 15 % reducere adaugand codul  *BUCATEPEALESE* !

 

Ingrediente :

1 ou

110 g banane

50 g unt cocos Sano Vita

20 g karob Sano Vita

50 g ciocolata amaruie

2 linguri miere

250 ml bautura de orez Sano Vita

150 g nuca de cocos

100 g fulgi de ovaz

50 g faina alba

 

Mod de preparare:

Intr-un bol topim untul de cocos impreuna cu ciocolata amaruie.

Separat amestecam oul, banana pisata, mierea, karobul si untul de cocos topit.

Peste compozitia de mai sus adaugam fulgii de ovaz macinati, nuca de cocos si faina alba.

Adaugam bautura de orez si mixam ingredientele pana se incorporeaza total, rezultand o compozitie putin mai groasa.

Turnam compozitia intr-o tava ( 20x20 cm ), tapetata cu hartie de copt si coacem prajitura pentru cca. 35 de minute, pana incepe sa se rumeneasca deasupra si se dezlipeste de pe margini.

O servim simpla sau o glazuram cu ciocolata alba.

Enjoy !